Dietética y Nutrición natural

Asesoramiento dietético y nutricional para mejorar la alimentación y el bienestar

La alimentación es uno de los pilares fundamentales del cuidado de la salud. A través de una orientación dietética adecuada es posible mejorar los hábitos alimentarios y favorecer el equilibrio del organismo.

En consulta se ofrece asesoramiento dietético y nutricional personalizado, teniendo en cuenta características personales, hábitos y estado general.

Enfoque de la consulta

El enfoque integra principios de la dietética y la nutrición, la nutrición natural y la dietoterapia de la Medicina Tradicional China.

Esta visión permite adaptar las recomendaciones alimentarias a las necesidades de cada persona, buscando una alimentación equilibrada y adecuada a su situación individual.

Cómo se desarrolla la consulta

La consulta de dietética comienza con una valoración del estado general, donde se analizan aspectos como:

estado nutricional
hábitos alimentarios
estilo de vida
síntomas o problemas de salud relacionados con la alimentación
objetivos personales

A partir de esta valoración se elaboran recomendaciones dietéticas personalizadas, que incluyen:

listas de alimentos
recomendaciones generales
menús orientativos
recomendaciones específicas
suplementación
seguimiento y revisiones

Alimentación y Medicina Tradicional China

En la Medicina Tradicional China la alimentación forma parte del cuidado cotidiano de la salud. La dietoterapia china o dietoterapia energética estudia las propiedades de los alimentos según su naturaleza, su sabor y su efecto en el organismo.

Este enfoque busca favorecer el equilibrio del cuerpo a través de la alimentación, adaptando los alimentos y la forma de prepararlos a las necesidades de cada persona según principalmente su estado de salud, la época del año, el lugar donde vive y la actividad.